CMCM Gesondheetstipps vous est présenté par le Dr Marc Keipes, directeur du Zitha Gesondheetszentrum.
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Il est temps de faire entrer le soleil dans votre cuisine et de booster votre moral pour affronter l'hiver du bon pied et retrouver tonus et vitalité. Pour mettre toutes les chances de notre côté, nous allons voir ensemble toutes les solutions possibles pour retrouver ou conserver notre énergie.
Nous savons tous qu’une bonne alimentation est vitale pour notre santé en général, mais elle est tout aussi importante pour la santé de nos yeux. Une bonne alimentation aide notre corps à grandir, à se régénérer et à combattre les infections.
La vitamine D joue un rôle important pour assurer la santé du corps. Il s’agit d’un membre des vitamines solubles dans les graisses qui signifie qu’ils peuvent être dissous et stockés dans les réserves de graisses corporelles.